「彼氏のことが好きすぎてつらい」女子の特徴と3つの対処法

女性ポートレート

好きが行きすぎてつらい…

彼氏に夢中になりすぎて”つらい”と感じてしまうときってありませんか?好き=幸せなだけではありません。中には好きであるがゆえに苦しい思いやつらい気持ちを抱いている女性も少なくないでしょう。

今回、彼氏が好きすぎてつらい場面の特徴と対処法をご紹介していきます♪

 

つらい場面・心境

素直に気持ちをぶつけるか悩む

好きすぎてつらい…この思い、彼に素直にぶつけるか悩んでいる女性は少なくありません!気持ちをぶつけることで「重たい女」と思われないか不安でなかなか素直になれませんよね。

また、どのように伝えていいかが分からない人もいるでしょう。しっかりと言葉で伝えられる自信がある人なら心配ないでしょうが、しっかりと思いが伝え切れるか不安な人は、手紙にしてみてもいいかもしれません!

 

束縛してしまう

彼のことが好きでどうしようもなく、つい束縛をしてしまった経験はありませんか?「本当は束縛なんかしたくない」という本音を抱えながらも、不安が大きすぎて束縛に走ってしまう女性は多いです。

あれもこれもと制限したくない反面「他の女の人がいる飲み会には行かないで!」「仕事に必要最低限な連絡以外は女の人との連絡禁止!」など、彼が他の女性と関わることを禁じて、浮気を未然に防ごうとしているのでしょう。また、単純に嫉妬心が強いパターンもありますね。

 

LINEの返信が遅いと不安

「もう仕事も終わってるはずなのに、返信遅くない…?」LINEの返信が遅いと、彼が今どこで何をしているのかが気になり、不安でいてもたってもいられません!

もしかすると、ただ残業が長引いていたり、仕事の付き合いで上司と飲んでいるかもしれません。不安な気持ちを抑えることは、彼女からすればつらいことですよね。もう一度連絡を入れてみるか、このまま我慢するかは悩みどころです!

 

仕事が手につかない

彼のことが好きすぎて不安で仕事が手につかない!もはやこれは依存でしょう。彼氏に依存してしまい、仕事に身が入らない女性はいつの時代も一定数存在します。

「この人だから」であれば話し合うことで解決することもありますが、恋愛自体に依存している場合は彼氏が変わるごとに仕事が手につかず、周囲に迷惑をかけてしまうことも…。

日常生活に支障が出るほどまでにつらいのであれば、一刻も早い対処が必要です!

 

捨てられないか不安

周りから見れば順調そうなラブラブカップルであっても、この悩みを抱えている人は少なくありません。

好きすぎるがゆえに、起こってもいない想像をし不安を抱えてしまいます。いわゆる取り越し苦労ですが、本人からすれば死活問題です!近いうちに別れを告げられそうな雰囲気があるならまだしも、何も予兆がないのに不安になるのは時間の無駄ですし、精神的にも消耗してしまいます。

捨てられないか不安でつらいのであれば、彼に飽きられないために自分磨きをしたりなどの努力も効果的ですよ♪

 

 

彼氏が好きすぎてつらい時の対処法&改善策

彼氏(恋愛)以外にハマれるものを探す

彼氏のことが好きすぎてつらい女性は、彼中心の生活になりがちですが、それでは何の解決策にもなりませんし、万が一別れることになったときの傷も深いでしょう。

そこで、一度彼中心の生活から抜け出してみるのもおすすめです!なにも、浮気をしろということではありません。何か趣味や楽しみを見つけるのです♪

インドア派なら、休みの日はDVDをたくさん借りて、いつもよりも丁寧に料理を作ってみたり。アウトドア派なら、普段あまり行く機会のない街へ一人で繰り出して散策してみたり。

何か趣味があったり、新たに見つけられれば一番です。もし趣味がなかったりなかなか見つからない人は、無理に趣味を作ろうとする必要はありません!

日常のことをただいつもより丁寧に楽しんでみるだけでも、休日や空いている時間を充実した時間に変えることは十分可能です♪

 

一人旅行に行ってみる

彼のことを考えすぎてつらいのなら、一旦彼のことを忘れられるような場所へ行ってみませんか?

旅行といっても近場でかまいません!もしも行きたい場所があるのなら、事前に下調べをして予約をして…というのも楽しいでしょう♪

ちなみにこの旅行は友達とではなく一人がおすすめです。なぜなら、一人の時間の楽しみ方を学んだり体験できるからです。

一人で旅行へ行ってみると、今までできないと思っていた”一人ご飯””一人観光”などもやってみるしかありません。そうすると、今まで固定概念として「できない」と思っていたことでも、案外普通にできることに気づきます。

旅行から帰ってきたときにも、旅行で体験した一人での楽しみ方を応用することで、精神的に彼氏に依存することなく日常を過ごすことができますよ♪

 

思い切って伝えてみる

”好きすぎてつらい”気持ちを伝えたことのない人にはこれもおすすめ♪

思い切って伝えてみると、意外と受け止めてくれる男性も多くいます。「なんで今まで言わなかったんだろう」と不思議に思うくらいスッキリする人もいるようです。

ただし伝え方には注意が必要!”好き”というプラスの思いと”つらい”というマイナスの思いを抱えているわけですから、話していくうちに”つらい”というマイナスの感情が強く出てしまう人もいるでしょう。

そこで「つらいから分かって」「つらいんだからもっとこうして」と負の感情で訴えかけると、彼としては負担に思ってしまうでしょう。

特に女性は、マイナスの感情に関して大きく感情が揺れ動いてしまう人が多いですが、そこは”好き”というプラスの気持ちを大きく伝え、最後に要望などを簡単に説明してみてはいかがでしょうか?

 

 

「好きすぎてつらい」からは解放された方が楽!

幸せな気持ちの方が大きかったり、日常生活に支障が出ないほどの「好きすぎてつらい」なら、幸せな証拠なのでそのままでもOKでしょう♡

しかし、彼中心の生活になっていたり仕事が手につかなかったり…。好きすぎてつらいことが原因でよく泣いているのなら、早めの対処や改善がおすすめです!

 

最後まで読んでいただきありがとうございました♡