【女性目線】今日からすぐ試せる！簡単で気持ちいいおすすめ体位6選

 

こんにちは、ぽかべです！

 

セックスの体位ってマンネリ化しますよね〜。

そんなお悩みも、実はいろいろな体位を取り入れることで解決できるんです！

でも…こんな風に思ってしまいませんか？

• そもそも調べるのが面倒くさい
• 種類がありすぎて選べない
• どれが自分たちに合っているか分からない
• 試そうって言いづらい

その気持ち、めちゃくちゃ分かります！

かくいう私も、以前まではいろいろな体位を試してみることは、あまりありませんでした。

しかし！ 実践してみたら、挿入時の感覚ががらりと変わって、めっちゃ簡単にイイ感じになったんです…！

「なんでもっと早く試さなかったんだろう…！」と後悔しました。

そこで、この記事では、気持ちよくて簡単にできる体位を私がピックアップします！

「女性が気持ちよくなりやすい」という基準でえらんでいきますね。

すぐに試せるものばかりなので、ぜひ実際にパートナーに提案してみてください！

おすすめ体位1：正常位＋深さ調節

スタンダードないつもの正常位ですが、「ペニスを入れる深さ調節」を加えれば、感覚ががらりと変わります！

膣奥をがんがん突かれすぎて苦しくなってしまったり、逆に、もっと奥を突いて欲しいのに！と感じていたあなたにピッタリのひと工夫です。

深さ調節の方法は2つ！

彼の腰をつかんで前後に動かす

彼の腰を支えるように掴んで調節する方法は、奥まで入りすぎて苦しい女性におすすめです。

すこし腰を引いてもらい、ちょうどいい深さの場所で「このくらいがちょうどいいかも」と伝えてみましょう！

女性の腰の下に枕やクッションを入れる

また、女性の腰の下に枕などの敷物をする方法は、もっと奥まで挿入して欲しいと感じる方に試して欲しいです。

「ほんとに同じペニス…！？」とびっくりするくらい、いつもよりグッと奥まで入ってくる感覚があるでしょう。

なお、女性が後ろにでんぐり返しするくらいまで足腰の高さを上げると「まんぐり返し」の体位になります。

この状態でもペニスが深く入りますし、男性が、挿入→クンニリングス→挿入と愛撫のパターンをつけやすくなるので、新鮮なセックスができますよ！

おすすめ体位2：騎乗位＋ローター

騎乗位は、今すぐ試してほしい体位No.1ですっっ！！！

まずは、自分が膣内で感じるポイントに、ペニスを好きな角度で当てます。

そして、電マやローターなどでクリトリスを同時刺激します。

「ローターじゃなくて指で触ればいいのでは？」と思った方へ。

もちろんいいのですが、男性側にとって結構難しいんですよ…！

よく、ペニス挿入しながら指で乳首やクリトリスを同時に触ると気持ちいいと言いますよね。

しかし、腰を動かしながら的確な指使いができる方は、少ないっ…！

おとなしく、バイブレーションという文明の利器に頼るのが吉でしょう。（笑）

 

そして、騎乗位で気持ちよくなるコツは、上下のピストン運動ではありません。

腰を前後にスライドさせるようにして性感帯を探すことです！

あと、今はわたしの好きにさせてもらうぜぇっっ！！！！と自分を解放して、思いっきり楽しんじゃう気持ちが大切です。

そんな大胆なあなたの姿をみて、パートナーもますます興奮してくるはず！

おすすめ体位3：上体立位（じょうたいりつい）

正常位と似ていますが、男性の上半身が垂直になっているのがポイントなのが上体立位（じょうたいりつい）。

体が興奮して射精しやすくなる前傾姿勢を避けることで、長時間の挿入を楽しめる体位です。

スローセックスの基本的な体位としても考えられているくらいのゆったり感。

「もうちょっと長く挿入を楽しみたいんだけどなぁ…」と感じている方に、ぜひ取り入れてほしいです！

ただし、男性は繊細なのでダイレクトな提案は避けましょう。

もうちょっと長く挿入して欲しいからこの体位をやってみよう！と言ってしまうと、「オレが長持ちじゃないからダメなの！？」と傷ついてしまいます…！

「スローセックスをすると女性が感じやすくなるみたい」と、スローセックスに関心があることを前提に声をかけてみるといいでしょう。

おすすめ体位4：茶臼のばし（縦揺れ騎乗位）

茶臼のばし（縦揺れ騎乗位）は、あおむけになった男性に女性が覆い被さって、お互いに足を伸ばして挿入します。

女性が、身体を密着させて縦揺れするように動くことで、クリトリスも擦れて快感を得ることができます。

足を伸ばしていることで膣周りの骨盤底筋もキュッとしまるので、気持ちよくなりやすいのです！

挿入とクリトリス刺激が同時にやってくる気持ち良さと、彼と体が密着している安心感。

それをどちらも味わうことのできる、素敵な体位なのです！

おすすめ体位5：三点攻め側位

個人的にめちゃくちゃお気に入りな体位の三点攻め側位！！！

ベッドでいちゃいちゃしながら、「後ろから入れて」とお願いしてみましょう。

背中ごしに、彼のペニスを自分の性器にもっていって、挿入をサポートしてあげるとスムーズですし、なによりエロいっ…！！

そして、男性の空いてる手で乳首やクリトリス刺激も同時にできちゃいます。優秀…！！！

• 朝、夜問わずベッドでいちゃいちゃしながらスムーズに挿入に移行できる
• 背中から抱きしめられるので安心感がある
• 相手の顔が見えないのが逆にエロい
• 耳元で後ろから言葉責めされる形になり、M心がキュンキュン…！
• 足が閉じているので、膣が締まりやすい
• 足ピンできて女性も感じやすい

朝立ちの勢いを利用して側位すると盛り上がります、ぜひお試しを。

おすすめ体位6：鏡のぞきバック

はいエロい〜。はいエロい〜〜〜。

これ、ドM女子にはたまらん体位なんじゃないでしょうか。

なんといっても、自分が感じている顔と、ペニスが挿入された結合部が丸見えになって鏡に映るのが扇情的ですよね。

こんな変態っぽいプレイしちゃってる…！と、脳が大興奮すること間違いなしでしょう。

男性が意外に言葉責めしやすいのもポイント。「すごいエロい顔してるよ〜」「入ってるところ丸見えだよ〜」なんて、言われてみたい…！

体位の提案のしかた

やってみたい体位が見つかったら、あとは彼に提案するだけっ！

「でも、なかなか言い出しづらい…」そんなあなたのために、声のかけかたを紹介します。

• いろいろな体位を試してみたいの（王道かつ、可愛くいじらしい！）
• 入れる時に、もっと気持ちいい角度を見つけたいから手伝って！
• ちょっと気分を変えてみようよ
• もっと気持ちよくしてあげたくて、ネットで調べたの…（かわいい！）