元彼が忘れられない!気持ちを断ち切るor復縁あなたはどっち?

謝罪, カップル

忘れられない元彼…

一度はお互い愛し合った仲。その気持ちが別れた後もなかなか冷めないということは不思議なことではありません!

また、どちらから別れを切り出したかや、別れた理由によっては元彼のことを忘れられず次の恋にも踏み出せない女性も少なくないでしょう。忘れられない元彼がいる女性はなんと40%にも及ぶそうです…!

そんな一途なあなたに贈る、元彼のことが忘れられないときの解決策を”気持ちを断ち切る”or”復縁”の2つの視点からご紹介していきます。

 

 

元彼への気持ちを断ち切りたい!

チェックリスト

元彼の性格をリスト化

これは自分から別れを告げた人におすすめの方法です。思い出は美化されがちですが、別れるきっかけとなった大きな問題があったのがきっかけで彼のと別れを決意した方は多いでしょう。

まず初めに良い所から書き出してみましょう。彼との思い出や感謝や自分の反省点などが蘇ってきて、彼の良い所を思い出すうちに涙が止まらなくなるかもしれません。

その次に、元彼の悪い所を書き出してみてください。書き進めていくうちにだんだんと冷静になれたり、美化された思い出が薄れていくでしょう。ときにはイライラがこみ上げてくるかもしれません!

しかしこの方法が効果的なのは、彼の欠点に我慢できなくなって別れを告げた場合のみです。何か理由があって別れざるを得なかった場合や、自分がフラれてしまった場合、彼への気持ちが一層強まる恐れもあるので気をつけてくださいね。

 

 

 

別れた後のメリットとデメリットを見直す

別れる=デメリットばかりではなかったはずです。自由に使える時間が増えたことで趣味を探すきっかけになったり、女友達と遊ぶ時間が増えた人もいるでしょう。

こちらも必ずデメリットから書き出すようにしましょう。元彼と別れた後の寂しい気持ちや、イベント時期の孤独感など、デメリットがたくさん出てくることでしょう。同棲をしていた人は、自分しかいない空間が虚しい人もいるのではないでしょうか?

しかし、メリットを書き出してみるとそちらも沢山出てくるはずです。あまり思い浮かばなかったとしても、小さなことでもいいので絞り出して書いてみてください!

もしもメリットの方が大きく、より悲しさや虚しさが増したとしても、まだこれから少し時間はかかるでしょうがいつしか一歩ずつ前に進めるときが来るはずです♡

今の自分の気持ちを大切に、次の恋を大切にしてくださいね。

 

 

思い出のものは断捨離!

彼にもらった物や2人の写真など元彼との思い出の品々は、見るたびに元彼のことを思い出すきっかけとなるでしょう。まだ未練があるなら、次の恋への妨げになってしまっているかもしれません。

元彼への気持ちを完全に断ち切りたいと思っているなら、一刻も早く断捨離が必要です!

どうしても捨てられない場合は、彼への想いがまだまだ強い可能性が高いです。そんなときは思い切って復縁を試みるのもおすすめですよ。

 

 

次の恋に進む勇気を持つ

この方法がおすすめなのは、まだ元彼と別れて日が浅い人や元彼への未練が浅い人です。

別れてまだ時間があまり経っていない人は、環境の変化ゆえに寂しさや未練を感じている可能性があるからです。

『男の傷は男で癒せ!』

新しい出会いを探そうとすると自然と外に出る機会も増えますし、知らない街を散策するきっかけになったり、新たな趣味を発見できるチャンスにもなりえます。新しい恋に踏み出すために、自分磨きに専念する良いタイミングかも♪

 

 

元彼と復縁したい!

ベッドの上で三角座りをする女性

彼と付き合っていた時の自分の反省点を見つめ直す

彼からフラれてしまい泣く泣く別れることになった人は、まず当時の自分の反省点を見直してみましょう。

復縁したいのであれば、その反省点を変えないことには始まりません!

あの頃とは違う成長した自分というポイントが元彼へのアピール材料となる可能性はとっても高いんです!自分自身としっかりと向き合えたら連絡してみるのも良いでしょう♪

 

 

内面も外見も磨く

「あの頃と変わらないまま」でも十分魅力的ですが、それだけでは復縁は難しいかもしれません…。

良くも悪くも変わらないままよりも、いい意味で変わったあなたに成長していることが、彼への復縁アピールとなるでしょう!

内面磨きとしては、料理やマナー講座などの女性らしい趣味や大人のマナーを身に付けることや、仕事に専念してイキイキとしている姿など。

外見としては、清潔感はもちろんファッションやメイク、ヘアスタイルなどもさらに女性らしくを心がけてみてはいかがでしょうか?

 

 

さいごに

忘れられないほどの元彼ということは、それだけ素敵な人だったということですよね。無理に忘れる必要はありませんが、きっぱりと諦めたい場合、今回ご紹介した方法をぜひ試してみてくださいね♪

また、復縁を望む女性も多く存在します。現在の元彼の状況にもよりますが、彼がフリーだった場合もう一度アタックのチャンスもあります!しかし、すでに既婚者になっていたり彼女と幸せそうな場合は、忘れられないという想いは心の中にしまい、そっと身を引くのも愛情です。

新しい恋に踏み切るまでに時間がかかっても、少しずつ前を向いて歩んでいくことで、さらに素敵な女性へと成長できるかもしれません!自分の時間を大切に過ごすこのもおすすめですよ♪

最後まで読んでいただきありがとうございました♡