ブブブブブブブ！ぽかべです。
みなさん、まんまんでオナニーしてるときこんな風に思ったことはありませんか？
「覚えたての頃は、もっと感度がよかったのに」
「あの頃はちょっと触っただけで気持ちよくなれたのに」
「昔と比べて、なんか感度が落ちてるなぁ…」
あの頃のような新鮮さを取り戻すことはムズかしくても、すこし工夫すれば感度を上げることはできちゃいます！
今回は、まんまん感度アップのアドバイスを3つ書いていきますね！
対策1：めっっちゃくちゃオナ禁する
オナニーの間隔をあけることが、いちばん手っ取り早くて王道！
オナ禁は、ひとりエッチが習慣化していると結構キツく感じます。断食みたいなものですね。しかしその分、効果はばつぐん。
私も、3日以上間隔をあけると「あ〜もうムリや」と限界がくる超早漏。でもシェアハウスで他人と一緒に住んでいたら、2週間くらいオナニーの機会が奪われました。地獄！
しかしその後、性欲がマックスチャージされた状態でひとりエッチに励んだら…んほぉおおおお！！！腰がマジでぶっ壊れるかと思うほどの衝撃がっ！！！
むしろ、昔より感度よくなってない？って感じるくらいのショックが体を襲いました。
オーガズムは、筋肉収縮と神経の緊張と弛緩によるもの。食べすぎで胃腸が疲れるのと同じで、オナニーしすぎてカラダが疲れている可能性もあります。そんな時こそオナ禁の効果はてきめんなので、感度に悩む人はぜひ取り入れてみてください！
男性の場合も同じ。オナ禁すると感度がアップし、遅漏対策に効果あり！ こちらの記事（↓）もよかったら参考に。
対策2：シチュエーションを変える
毎日毎日、同じベッドの上で同じオカズをみながらソロ活動に励む…
それも愛すべき平和な日常ですが、マンネリ化してしまうのも事実。たまには思い切ってシチュエーションを変えてみるのもアリ！
例えば、家の中だったらベッドから風呂に移動してみるとか、あるいは、ベランダに出て絶対に見えないようにコッソリしてみるとか。
ローターを中に仕込んだまま外出したり、そのまま乗り物に乗ってみたりするのも、スリル満点で燃えるかもしれません！
バイブ音が怖いって方は、無音のディルドを仕込んでおけば限りなくバレづらくなるでしょう。LCラブコスメさんのピンクアングルというディルドなら、ぷにぷにで柔らかいから入れたまま自然に歩けるよ！（なぜ知っている）
非日常なシチュエーションのチカラを借りれば、「こんなに気持ちよくなれるの！？」とビックリするくらい快感が襲ってくるかも。ただし、バレないように自己責任で気をつけてくださいね。笑
対策3：感度を上げる系のアイテムを駆使する
ここまで工夫したら、あとはもう文明の利器を活用すること！！
感度を上げてくれるグッズもたくさんあるので、うまく取り入れてみてください！
① メントール系のリップ
スースー系の刺激を与えたい時には、コンビニ・薬局でもサクッと買えるメントール入りのリップがおすすめ。乳首やクリに塗って放置すれば、自動的に焦らされてる感覚に。
② 温感系アイテム
個人的には、じんじんジワジワ熱くなってくる温感アイテムが大好き！塗るだけで内側から火照ってくる感覚はやみつきになります。
ただ、刺激も強いので、お肌にやさしい安心素材のアイテムを使ってくださいね！
この記事を書いた人
「性は身近なもの」がモットーのセックスカウンセラー。ラブグッズ・フェムテックは年間100個以上試すオタクです。性の相談をしやすい世の中を目指し、月間10万pvのブログとSNSにて発信活動をしています。
