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ポルチオ性感帯を開発する方法とは?連続でイクためのコツ

ひとりエッチではイケるのに、セックスでは一度もイったことがない!

あるアンケート調査によると、なんと7割の女性が実はセックスでイったことがないという驚きの結果がでています。

このコラムでは全ての女性が中イキを経験できるように、「ふたりエッチ編」・「Gスポット編」・「ポルチオ編」の3ステップに分けて解説しています。

最終的に究極の快楽であるポルチオ中イキへ到達できるよう一緒に勉強していきましょう!

さくらの恋猫

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【ふたりエッチ編】ポルチオ中イキを目指す最初のステップ!

ポルチオ中イキを目指す最初のステップ。

まずは彼とのふたりエッチで外イキ(クリイキ)できることから始めます。

イクという快感をしっかりと体に覚えさせ、次の中イキのステップへ進みましょう!

ひとりエッチの初オーガズムを思い出して…

初めてのオーガズム

初めてひとりエッチでイッた時のこと覚えてる?

ひとりエッチだって最初はすぐにイクことができなかったはず。
触っていたらなんだか気持ちよくなってきて….♡ 無意識に感じるポイントを探っているうちに、ある部分を触ったらまるで体に電流が走ったように…!

そんな感じでイっちゃうコツを自然につかんできた人って多いですよね。

セックスだって同じ。まずは彼にあなたが気持ちよくなるスポットを知ってもらいましょう。次にどうやって触ったら感じるのかを教えてあげましょう。

 

これが、セックスでポルチオ中イキするための最初の一歩です!

後ろから抱えられてのふたりエッチが気持ちいい

ふたりエッチ

まずは、あなたが普段ひとりエッチをしている時と同じ体勢になって、後ろから彼に抱きかかえてもらいましょう。
いつも横を向いて足を閉じてクリトリスを触っているなら、その状態で後ろからそっと抱かれて…。

いつも仰向けで足を伸ばしてクリトリスを触っているなら、上半身を起こしたまま座り、その状態で足を伸ばして彼に後ろから抱かれてみて。

いつも膝を曲げて指を膣の中まで入れているなら、その状態で彼に後ろから抱かれてみて。

そして、あなたが一番気持ちいいポイントを知ってもらうために、彼の手をそっと導いてあげましょう。

 彼の指がイキポイントを探り当てたら、ひとりエッチ以上の快感が待っている

ひとりエッチ以上の快感

あとは彼を信じてひたすらリラックス。

いつものひとりエッチと同じ要領で、気持ちいいポイントを彼に優しくゆっくり触ってもらいましょう。

いつもの自分の手の動きはどんなだったかな?


スピードは早いのが好き? それともゆっくりが好き? 強さはどう?

 

彼が戸惑っていたり、ちょっと動きが違うなって思ったなら、可愛くおねだりしながら気持ちいい場所を教えてあげたり、彼の手に自分の手を添えて2人でするものいいかも。

彼があなたの気持ちいいスポットと気持ちよくなる動きをつかんでくれたら、ひとりエッチの数倍気持ちいいことにきっと驚くはず!

彼に後ろから抱き締められながらのクリトリス攻め。

耳元で優しく囁かれたりキスしたりしながら、自分の一番気持ちいい体勢で彼にイかせてもらうふたりエッチ…これ、最高です♡

 ポルチオイキのためのファーストステップまとめ

ポルチオイキのファーストステップ

セックスで中イキはしたいけど、いつもこっそりしているひとりエッチの方法を彼に知られてしまうのはとっても恥ずかしい…。でも、彼の協力なくしてはセックスでイクことはできません!

あなたが恥ずかしがりながらも快感で乱れた姿を見ることができるのは彼だけ。
きっといつもと違ったあなたを「可愛い!」ってさらに愛してくれるでしょう。だから安心して体をゆだねてみましょうね。

それから、彼があなたのイキポイントを探し当ててくれるまで「ちょっと違うのよね~」「んもぉ~もっと右!右!」なんてちょっぴりイライラすることもあるかもしれません。

気持ちいいところを上手に触ってくれた時には、すかさず「ソコ、気持ちいいな♡」って可愛く伝えてみましょう

あなたを最高に気持ちよくさせてあげたい!と手がつりそうになりながらもひたすら頑張ってくれる彼に感謝と愛の気持ちを忘れないであげてくださいね。その気持ちがセックスで中イキできるちょっとしたスパイスになります。

次はGスポット中イキのお勉強です!

【Gスポット編】ポルチオイキへ進む前の中イキ体験!

最初のステップでは、彼にあなたの体の気持ちいいポイントを知ってもらうため、あなたがいつもしている「ひとりエッチを2人で体験する方法」を紹介しました。

彼に後ろから抱き締められたままされるクリトリス攻め、この気持ち良さが分かったら次はGスポットの絶頂体験です♡

膣の中のザラっとした部分のこと、知ってる?

ひとりエッチと同じ要領で彼にあなたのイキポイントを知ってもらえたら、次のステップは彼の指挿入です。

でも、膣の中って意外に鈍感。ただやみくもに指を入れて動かされてもオーガズムに達するのはむずかしいもの。

けれど膣の中でもとっても快感を得られる部分があるって知っていますか?

そこはGスポットと呼ばれています。

Gスポットの探し方

Gスポットの位置は、手のひらを上にして人差し指か中指を膣の中に入れ、中から恥骨側に向かって軽めに触るようにしながら第二関節が入るくらいの奥まで進むと、これまでの膣の中とは違ったザラっとした感触に出会えます。そこがGスポットの位置と言われています。

もしかするといつもの彼とのセックスで、知らず知らずの間にGスポットで気持ちよくしてもらっていたり、ひとりエッチで指を膣に入れてイク人なら無意識のうちにそこを刺激していたかもしれませんね。

だけど、大抵の人がGスポットでオーガズムを得るまでにはちょっぴり練習が必要なんです。

ちぇり実
ちぇり実
Gスポットの気持ちよさを知ってしまったら、クリトリスの刺激以上の快感にハマってしまう人が多いんですよ♪

早くそんな絶頂体験…してみたいですよね!

Gスポットはこうやって刺激しよう!

Gスポットの場所がなんとなくわかったら、このGスポットを中心とした広めの範囲を彼の指の腹で優しく押しながら撫でる感じで触ってもらいましょう

気持ちよさは人それぞれだけど、Gスポットでイク特徴はこんな感じと言われているよ!

  • ふわっと全身の力が抜けそうな感覚
  • 足に力が入らなくてガクガク痙攣するような感じ
  • おしっこがしたくなるような感じ
  • 奥の奥深くから湧き上がってくるような感覚

とは言え、Gスポットを指の腹で触ってもらってもいきなりイクことは滅多にありません。
まずは、他の鈍感な部分とは違った、くすぐったいような不思議な感覚だったり、おしっこしたいような感覚がわかったらひとまずそれでOK♪

このGスポットの場所がわかったら、また一歩セックスで中イキに近づいたと言えるから、焦らずじっくりGスポットを彼と一緒に探っていこうね!

Gスポット+クンニで脳内スパーク!?

膣の中の気持ちいい場所がなんとなくわかったら、彼にはそのままGスポットを優しく押したり撫でたり移動させたり刺激を繰り返してもらいましょう。

すぐにGスポットでイケなくても大丈夫!

Gスポットでイクための準備として、さらなる秘策があるんです。
それは…クンニ

Gスポットを指で刺激してもらった状態で、彼にクンニのおねだりをしてみましょう♡

Gスポットを刺激されながら、クンニでオーガズム
クンニだけでも気持ちいいのに、Gスポットの快感がプラスされると…

ちぇり実
ちぇり実
それはもう脳内スパーク状態!?
あまりの快感にやみつきになっちゃうよー!

Gスポットを刺激されたままクンニでイクことができたら、次は「彼のアレを挿れて欲しいな…♡」って腰のあたりがムズムズしてたまらなくなっちゃうはずです。

指も舌も…と、彼はずっと低い姿勢のままでかなり大変なはずですが、正しいスポットを刺激されているといつもの倍以上の愛液が溢れだしてきます。

ここまで来たら、セックスで中イキできるまで本当にあと少し!

Gスポットの場所がわからない人にオススメのバイブ

Gスポットおすすめバイブ

ここまでの方法でGスポットの場所がよくわからなかった、もしくは今すぐGスポットの場所を確認したいの!

そんな人におすすめなのがアダルトグッズで「Gスポット開発する」方法です。

Gスポットの開発は、練習すればするほど中イキに近づくと言われています。
自分で開発する方法なら、彼に言いづらい問題もクリアできるし、あらかじめ気持ちいい場所が自分でわかっていたらセックスのときに彼に伝えやすいですよね。

Gスポット開発にオススメのバイブ

Gスポット開発に最適なのがLCラブコスメのピンクブルームG。

注目して欲しいのは先端の花びら部分

ピンクブルームGの先端部分は、通常のバイブと違って3枚の花びら型になっているんです。

この花びらを振動させると一枚一枚バラバラに震えてくれて、今まで知らなかった快感を得ることができます。

ひとりエッチでGスポットを見つけて、彼を驚かせちゃいましょう♡

→ 中イキできないセックス、まだ続ける? ピンクブルームGで開発する、ワタシの快感スイッチ

 

ちぇり実
ちぇり実
花びらに刺激されたら腟内がきゅぅぅ~っと吸い付くような感じの気持ちよさで驚くよ!
2つに分かれたクリバイブでクリを挟みながら中を刺激すると…たまらなく気持ちいいから大声出しちゃわないように要注意だよ!

次のポルチオ編では、いよいよ究極の快楽が!

ポルチオ中イキしやすい体位も教えちゃいます♪

【ポルチオ編】彼とのエッチで頭が真っ白に!

セックスで中イキするための3つのステップとして、【ふたりエッチ編】【Gスポット編】とご紹介してきました。ここからは【ポルチオ編】です。

“中イキ”には2種類あります。

「Gスポット」での中イキ。そしてもう一つが「ポルチオ」での中イキです。

このポルチオでの中イキは、女性にとって一番の快感を与えてくれます。

でも未だにポルチオイキを経験できない女性は多いです。

女に生まれたからには絶対にこの快楽を味わいたい!

でもその方法が分からない!

このままでは一番の中イキを一生知らずに枯れていってしまう…。

そんな全ての女性のため、ステップ3のポルチオ編では、ポルチオ開発の観点から中イキへと到達できるように解説していきます。

ポルチオ(ボルチオ)性感帯って知ってる?

ポルチオ性感帯について知りたい女性

Gスポットに比べると聞き慣れない言葉かも知れません。

・・・それじゃあ、こんな言葉を聞いたことありませんか?

「奥に当たって気持ちいい♡」 

アダルト動画を観たことがある人なら、知っているでしょう…AV女優さんがこんな風に絶叫しているということを。

そう、ポルチオ性感帯とは、Gスポットよりももっと奥の子宮口にある性感帯のことなんです。

実はポルチオにある性感帯は、クリトリスやGスポットよりも、女性が最も快感を得ることができる場所だと言われています。

どんな感じか知りたいですか!?

私の場合は、、、

クリトリスでイク時は「アン…あぁっ♡」。

Gスポットでは、「ぁぁぁぁーーん♡」。

ポルチオでは、「っ…..あああああああああああああああああああああああああああ」となってしまいます。

ポルチオイキした時の感覚

正直、ポルチオ性感帯にあるオーガズムを知ってしまった人は、絶叫せずにはいられません…。

教えて!「ポルチオ」ってどこにあるの?

ポルチオの場所膣の奥の方にあるのが”ポルチオ”だよ!

「ポルチオ 性感帯」は、「Gスポット」よりもさらに奥の子宮口にあります。とても奥にあるので、指を入れてその位置を確かめるのは一番長い指じゃないとむずかしいかもしれませんね。

ポルチオは膣の奥の方にある突起物

中指を膣奥へ挿入すると、感触の違う突起物に触れることができます。

丸くて少しコリコリした触感…。人それぞれ、若干の違いがあるものの、突起っぽいのが特徴です。

一説によれば、出産経験のない人は「コリっ」とした固い触感が多く、出産経験のある人は「ぷるっ 」または「ぷにっ」のように柔らかな触感が多いなんて言われてたりします。

ポルチオはちょっぴりデリケート

彼とセックスした時、激しく後ろからピストンされて「ちょっと痛い」ってなった経験ありませんか?

その痛いと感じた場所…実はそこが”ポルチオ”性感帯なんです。

 

ポルチオを彼に刺激してもらう時、Gスポットと同じ要領で手の平を上に向け、指を奥まで挿入してもらいます。

その際、突起部をピンポイントで強くいじられると痛いことがあります。

そのため、指先が突起に当たるか当たらないかの位置で、上下または左右の気持ちいい方へ、小刻みに揺らしてもらうのがベストです。

優しく小刻みに触れられ、なぞられたりしているうちに、むずむずとたまらない感覚に襲われます!

この感じがわかったら、”中イキ”はもう目の前ですよ♪

“ポルチオ”を彼に上手にいじってもらう方法

おねだりする女性

ポルチオ性感帯の場所は分かった!でも、彼にポルチオいじってと直接おねだりするのは、かなりハードルが高いですよね?

だから、彼に気づいてもらう為に、『 あ、そこっ♡ 』と思った時には、大げさなくらいに表現すると効果的です!

男性はHする時、目の前にいる女性をなんとか気持ちよくさせようと一生懸命。

だから、あなたが気持ちよさそうに感じている様子を彼に見せることが大切なのです。

そんなあなたの姿を見た彼は、ますますやる気に!

もしもポルチオ以外の場所を触られて、「あんっ♡」って思ったとしても、そこはグっと堪えて、ちょっぴりトーンダウンしてみましょう。

指がポルチオに触れた時にだけ、大きく表現をすることが重要ですよ♪

痛い時には正直に彼に伝えてね

叫び訴えている女の子あなたを気持ち良くさせたい。

そんな彼の想いは分かる。でもアソコをガシガシしてきて正直痛い…。

そんな時は我慢をしないで、しっかり彼に伝えましょう。

彼を傷つけないように、優しく伝えてみて下さい。くれぐれも我慢はしないでね!

痛みを我慢しつづけていても 中イキ は絶対にできません。

ひとりエッチで性感帯を開発H経験の浅い女性は、性感帯の発達が未熟です。

そのため、中イキしたいと思っても直ぐにはできません。

だから、ひとりエッチで事前に性感帯を開発して、中イキしやすい体づくりも大切です。

そこでオススメなのが、「マリンビーンズ」。

マリンビーンズは、初心者でも簡単にGスポットを刺激しやすい形に作られています。

外イキ“もできるようにクリを挟んで振動を与えるクリバイブ付き。

中イキ経験が無い女性でも性的快感が得られやすくなっています。

その結果、中イキできる体が作ることができちゃうんです♡

一人えっちで性感帯を磨けば磨くほど、彼とエッチする時、 中イキがしやすくなるのでぜひ試してね!

かごの中のマリンビーンズ

レビュー公式ページ

いよいよ彼と… ポルチオ中イキ体験!

彼とポルチオ中イキ

ポルチオ性感帯の位置がわかったら、彼とのセックスで中イキをすぐに試してみたくなります。

ですが慌てちゃダメです!

彼とのエッチにおいて、「中イキ」をするには、2つのポイントを抑えておく必要があります!

1. 膣の中がたっぷり愛液で溢れていることが大切

気持ちいい前戯をお願いする女の子まずは彼にクリトリスを触ってもらってイったり、Gスポットを刺激されてから「クンニ」でイかせてもらったりして、膣の中をしっかり潤わせてから挿入してもらうことが大切。

クリトリスでイった直後のたっぷりと濡れた状態、その状態がポルチオイキができる大チャンスなのです!

2. 奥まで届く体位がイキやすいよ

いよいよ彼に挿れてもらう、「その時」がきたら…..♡

中イキのためには、彼のものを奥まで深~く挿れてもらう必要があります

そのため体位はとても重要!

ここでは、奥まで届くオススメの体位を三つ紹介します。

ぜひ実践してみて下さい。

「騎乗位」

騎乗位するカップル

仰向けとなった彼の上に跨ってしっかり奥まで挿入してみましょう。

彼の亀頭が”ポルチオ”に当たる感じがわかったら、前後に細かく動いてみて。

「対向女性仰臥位」

対向女性仰臥位するカップル

上半身を起こした彼の肩にあなたの足をかけるような体位です。

ちょっと難易度高ければ「対面座位」もおすすめ!

「松葉崩し」

松葉崩しするカップル

騎乗位や対向女性仰臥位がちょっぴり難しいなら、

松葉崩しで彼の肩に片足を乗せることにより深く挿入することができますよ。

「中イキ」の前兆を見逃さないでね!

彼のペニスが奥まで入って、あなたのポルチオの突起を押してくれたり、揺らしてくれたら、徐々にむずむずした感覚が全身を包み込みます。

 

そのまま続けてもらうことで、息が止まるような快感の大波がやってくるはず!

その時のあなたの膣の中は、ぎゅゅう~っと縮んだりふわぁ~っと伸びたり、きゅうきゅうと痙攣しているようなイメージです。
(その時は、もしかすると彼のペニスを締め付けているかもしれません。)

自分自身の膣の痙攣と彼からの刺激が相まった時には、あまりの快感にしばらく動けなくなってしまうでしょう。

感じてるちぇり実

「それでもポルチオでイけない!」そんな時は?

中イキできなくて悩む女性
SAKURA
SAKURA
対面座位で中イキ対面座位でクリを彼へこすりながらとか、彼にクリを触ってもらいながら動くとイケる♪
クリコ
クリコ
イく女性の姿入れる前に、口や手で一度イかせてもらうと、感度がアップして中イキがしやすいよ。
夢さん
夢さん
跨ってイく女性の姿彼とつながってる時に、自分でクリを触りながらすると、クリイキと中イキの相乗効果が凄い!
いちごのパンツ
いちごのパンツ
イきグラフ手でクリを触ってもらって、イきそうになったら、そこで寸止めする! そのまますぐに挿入してもらうとすぐイっちゃいます。
ひなさん
ひなさん
ローションアソコがジュンってするローションを使ってえっちするとすごく濡れるので、感度増し増しになる。
サキ姉さん
サキ姉さん
電マラブグッズオナニーの時にGスポットに当たるタイプのラブグッズを使っていると、驚くほど中が開発されちゃうからやってみて!


そんなわけで、サキ姉さんお薦めの「中イキできる体が作れるラブグッズ」を3つ紹介します

ポルチオ中イき体質にするお薦めのアダルトグッズ

中イキおすすめグッズ

彼とのセックスで中イキできるようになるには、Gスポットやポルチオなどの性感帯を開発することがとても大切!

それには、”ひとりエッチ”の時に自分の気持ちいい場所を見つけて、感度を磨いておくことが中イキへの近道です。

しかし、自分の指だけではGスポットやポルチオの位置を探るのは難しいので、クリトリスを刺激して快感の波を盛り上げながら、膣内のGスポットやポルチオを刺激してくれるアダルトグッズを使うのがベストです!

1本あれば外イキと中イキの両方開発できる、ハズレなしのアダルトグッズを厳選しました。セルフHでGスポットとポルチオ開発してみましょう。

正直かなり気持ちいいので「彼より気持ちいい~♡」って病みつきにならないように要注意です(笑)

マリンビーンズ NEW

マリンビーンズ“カニバサミ”でクリをつまんで、先端は奥までツンツン♡

ちょっぴり尖った形をしたヘッド部分は奥まで届いて振動してくれるのでGスポット開発にピッタリ!
しかもクリバイブの先は二股になっていてまるでカニバサミ!クリトリスを挟んで摘まんでで刺激して、さらに本体のバイブ振動でもっと気持ちよくなり、クリとGスポットの両方でイクことができます。「中イキ」開発にピッタリのバイブなんです!
レビュー公式サイト

ピンクブルームG

ピンクブルーム膣奥で花びらがきゅぅっと吸い付く感じに悶絶!

先端部分の花びらが膣の奥で一枚一枚震え、中がきゅ~っと吸い付く感覚に潮吹きしてしまいそう…♡二股になっているクリバイブはクリを挟んで離さない!繊細な刺激を与えてくれるので、クリイキしたい人、中イキ開発したい人におススメです。

レビュー公式サイト

サティスファイヤ プロ

サティスファイヤープロGスポットラビット伝説のクリ吸引機能&Gスポット刺激の超絶快感♡

アダルトグッズを使っている女の子なら誰もが知ってるクリ吸引バイブ「サティスファイヤー」の、クリ吸引機能はそのままで、Gスポットを刺激してくれる超絶快感の高機能バイブです。医療器具にも使われているシリコン素材がお肌に優しく、水洗いもOK!USB充電で2時間連続使用OK♪
見た目のシンプルさが「いかにも」を感じさせない、女性の気持ちにも体にも嬉しいバイブです。

公式サイト

ポルチオ中イキの快楽へ飛び込みましょう!

中イキできた女性

彼とのセックスで中イキ(ポルチオイキ)するイメージは湧きましたか?

実際のポルチオイキは言葉で表すのはむずかしいほどの大きな快感の波がやってくるので、最初は自分自身に何が起こったのかわからずビックリしてしまうかもしれません。

でも、頭が真っ白になっても心配ありません!

怖がらずに中イキの快感に飛び込んでみて下さい。

初めて中イキできたことを彼に伝えれば、きっと彼は一緒に喜んでくれるはず♡

彼と一緒に互いが気持ちよくなるために試行錯誤ができる。そんな関係って素敵ですね!

もしも1回目でイけなくても、2回、3回と回数を重ねているうちにきっと中イキできるから、焦らずにゆっくりと経験を積んでいきましょう。

ABOUT ME
cherry me 編集部
cherry me 編集部
「明るく楽しく発情しよう☆」をモットーに、深夜の女子会のような下ネタや、セックスや恋愛のお悩みについて真面目に語っています。
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POSTED COMMENT

  1. アバター シナモン より:

    はじめまして。
    間もなく40になる女です。

    恥ずかしながら、この歳になっても経験が多くなく、中イキは疎か、自分自身のポルチオがどこにあるのかもよく分かりません。

    自身で指を使って探してみたりもするのですが、なかなかポルチオらしき場所が見つからないのですが、コツのようなものありますでしょうか?

    人生一度は、、、と思うのですが、周囲に相談できるはずもなく困ってます。。

  2. Cherry me 編集部 Cherry me 編集部 より:

    奥の上の方を触ってみると突起物のようなものがあって、それがポルチオなのですが、正直、目で見ることはできないし、「ここがポルチオだ!」というような断定は難しいですよね…。次回、ポルチオの探し方について記事にまとめさせて頂きたいと思います。
    新着記事は、サイト内とtwitterにて告知しますので、ご確認いただければ幸いです♪

  3. アバター ルビー より:

    いつも拝読させて頂いております。
    記事中にある「対向女性仰臥位」という体位が文字だけの説明なので、イマイチ分かりません。
    イラストでの解説などを追加できませんでしょうか?

    また、自分自身でのポルチオ開発は完了済みなのですが、彼とのSEXでポルチオいきは未達成。

    まだまだ未熟な私ですが、チェリーメ様で勉強しながら頑張ろうと思います。

  4. Cherry me 編集部 Cherry me 編集部 より:

    申し訳ありません。
    頑張って、イラストを描いてみたのですが、どうにも理解を深められるものにはなりませんでした…。
    シンプルに説明すると、正常位の状態で足を男性の肩にかけるような体位です。なるべく早くにイラストを用意できるようにしたいと思いますが、今しばらくお待ちくださいませ><;

  5. アバター ゆづき より:

    ここで紹介されてるマリンビーンズで、アダルトグッズデビューしました!
    中イキはまだだけど、これから挑戦したいですー♪

  6. アバター さくら より:

    質問です!
    ポルチオ以外にも、ナカに性感帯あると思うんですけど、やっぱりポルチオが初心者には一番イキやすい場所なんでしょうか?
    色々挑戦してるものの、ポルチオで中イキできた事がないので、他にもあるなら知りたいなぁって思います。
    是非、他の性感帯でオーガズムに達する事ができる性感帯あれば教えてくださいませ!

  7. Cherry me 編集部 Cherry me 編集部 より:

    ありがとうございます!
    これからも、よりよりラブグッズを紹介できるよう頑張ります♪

  8. Cherry me 編集部 Cherry me 編集部 より:

    ありがとうございます!
    下記にて、ポルチオンさんが提唱している「5つの性感帯の記事」が、役立つかも知れません。

    是非!

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