ポルチオ性感帯って何？どこにある？Gスポットとどこが違うの？

ひとりエッチではイケるのに、セックスでは一度もイったことがない！

あるアンケート調査によると、なんと7割の女性が実はセックスでイったことがないという驚きの結果がでています。

このコラムでは全ての女性が中イキを経験できるように、「ふたりエッチ編」・「Gスポット編」・「ポルチオ編」の3ステップに分けて解説しています。

最終的に究極の快楽であるポルチオ中イキへ到達できるよう一緒に勉強していきましょう！

【基本】ポルチオ攻略のための最初のステップとは

ポルチオ中イキを目指す最初のステップ。

まずは彼とのふたりエッチで外イキ（クリイキ）できることから始めます。

イクという快感をしっかりと体に覚えさせ、次の中イキのステップへ進みましょう！

ひとりエッチの初オーガズムを思い出して…

初めてひとりエッチでイッた時のこと覚えてる？

ひとりエッチだって最初はすぐにイクことができなかったはず。
触っていたらなんだか気持ちよくなってきて….♡ 無意識に感じるポイントを探っているうちに、ある部分を触ったらまるで体に電流が走ったように…！

そんな感じでイっちゃうコツを自然につかんできた人って多いですよね。

セックスだって同じ。まずは彼にあなたが気持ちよくなるスポットを知ってもらいましょう。次にどうやって触ったら感じるのかを教えてあげましょう。

 

これが、セックスでポルチオ中イキするための最初の一歩です！

後ろから抱えられてのふたりエッチが気持ちいい

まずは、あなたが普段ひとりエッチをしている時と同じ体勢になって、後ろから彼に抱きかかえてもらいましょう。
いつも横を向いて足を閉じてクリトリスを触っているなら、その状態で後ろからそっと抱かれて…。

いつも仰向けで足を伸ばしてクリトリスを触っているなら、上半身を起こしたまま座り、その状態で足を伸ばして彼に後ろから抱かれてみて。

いつも膝を曲げて指を膣の中まで入れているなら、その状態で彼に後ろから抱かれてみて。

そして、あなたが一番気持ちいいポイントを知ってもらうために、彼の手をそっと導いてあげましょう。

彼の指がイキポイントを探り当てたら・・

あとは彼を信じてひたすらリラックス。

いつものひとりエッチと同じ要領で、気持ちいいポイントを彼に優しくゆっくり触ってもらいましょう。

いつもの自分の手の動きはどんなだったかな？

スピードは早いのが好き？ それともゆっくりが好き？ 強さはどう？

 

彼が戸惑っていたり、ちょっと動きが違うなって思ったなら、可愛くおねだりしながら気持ちいい場所を教えてあげたり、彼の手に自分の手を添えて2人でするものいいかも。

彼があなたの気持ちいいスポットと気持ちよくなる動きをつかんでくれたら、ひとりエッチの数倍気持ちいいことにきっと驚くはず！

彼に後ろから抱き締められながらのクリトリス攻め。

耳元で優しく囁かれたりキスしたりしながら、自分の一番気持ちいい体勢で彼にイかせてもらうふたりエッチ…これ、最高です♡

ポルチオ攻略はこうすればOK

セックスで中イキはしたいけど、いつもこっそりしているひとりエッチの方法を彼に知られてしまうのはとっても恥ずかしい…。でも、彼の協力なくしてはセックスでイクことはできません！

あなたが恥ずかしがりながらも快感で乱れた姿を見ることができるのは彼だけ。

きっといつもと違ったあなたを「可愛い！」ってさらに愛してくれるでしょう。

だから安心して体をゆだねてみましょうね。

それから、彼があなたのイキポイントを探し当ててくれるまで「ちょっと違うのよね～」「んもぉ～もっと右！右！」なんてちょっぴりイライラすることもあるかもしれません。

気持ちいいところを上手に触ってくれた時には、すかさず「ソコ、気持ちいいな♡」って可愛く伝えてみましょう。

あなたを最高に気持ちよくさせてあげたい！と手がつりそうになりながらもひたすら頑張ってくれる彼に感謝と愛の気持ちを忘れないであげてくださいね。その気持ちがセックスで中イキできるちょっとしたスパイスになります。

次はGスポットイキのお勉強です！

【補足】Gスポットとポルチオの密接な関係とは

最初のステップでは、彼にあなたの体の気持ちいいポイントを知ってもらうため、あなたがいつもしている「ひとりエッチを2人で体験する方法」を紹介しました。

彼に後ろから抱き締められたままされるクリトリス攻め、この気持ち良さが分かったら次はGスポットの絶頂体験です♡

膣の中のザラっとした部分のこと、知ってる？

ひとりエッチと同じ要領で彼にあなたのイキポイントを知ってもらえたら、次のステップは彼の指挿入です。

でも、膣の中って意外に鈍感。ただやみくもに指を入れて動かされてもオーガズムに達するのはむずかしいもの。

けれど膣の中でもとっても快感を得られる部分があるって知っていますか？

そこはGスポットと呼ばれています。

Ｇスポットの探し方

Gスポットの位置は、手のひらを上にして人差し指か中指を膣の中に入れ、中から恥骨側に向かって軽めに触るようにしながら第二関節が入るくらいの奥まで進むと、これまでの膣の中とは違ったザラっとした感触に出会えます。そこがGスポットの位置と言われています。

もしかするといつもの彼とのセックスで、知らず知らずの間にGスポットで気持ちよくしてもらっていたり、ひとりエッチで指を膣に入れてイク人なら無意識のうちにそこを刺激していたかもしれませんね。

だけど、大抵の人がGスポットでオーガズムを得るまでにはちょっぴり練習が必要なんです。

早くそんな絶頂体験…してみたいですよね！

Gスポットはこうやって刺激しよう！

Gスポットの場所がなんとなくわかったら、このGスポットを中心とした広めの範囲を彼の指の腹で優しく押しながら撫でる感じで触ってもらいましょう。

気持ちよさは人それぞれだけど、Gスポットでイク特徴はこんな感じと言われているよ！

とは言え、Gスポットを指の腹で触ってもらってもいきなりイクことは滅多にありません。
まずは、他の鈍感な部分とは違った、くすぐったいような不思議な感覚だったり、おしっこしたいような感覚がわかったらひとまずそれでOK♪

このGスポットの場所がわかったら、また一歩セックスで中イキに近づいたと言えるから、焦らずじっくりGスポットを彼と一緒に探っていこうね！

Gスポット+クンニで脳内スパーク!?

膣の中の気持ちいい場所がなんとなくわかったら、彼にはそのままGスポットを優しく押したり撫でたり移動させたり刺激を繰り返してもらいましょう。

すぐにGスポットでイケなくても大丈夫！

Gスポットでイクための準備として、さらなる秘策があるんです。
それは…クンニ。

Gスポットを指で刺激してもらった状態で、彼にクンニのおねだりをしてみましょう♡

Gスポットを刺激されながら、クンニでオーガズム。
クンニだけでも気持ちいいのに、Gスポットの快感がプラスされると…

Gスポットを刺激されたままクンニでイクことができたら、次は「彼のアレを挿れて欲しいな…♡」って腰のあたりがムズムズしてたまらなくなっちゃうはずです。

指も舌も…と、彼はずっと低い姿勢のままでかなり大変なはずですが、正しいスポットを刺激されているといつもの倍以上の愛液が溢れだしてきます。

ここまで来たら、セックスで中イキできるまで本当にあと少し！

場所がわからない人にオススメのバイブ

ここまでの方法でGスポットの場所がよくわからなかった、もしくは今すぐGスポットの場所を確認したいの！

そんな人におすすめなのがアダルトグッズで「Gスポット開発する」方法です。

Gスポットの開発は、練習すればするほど中イキに近づくと言われています。
自分で開発する方法なら、彼に言いづらい問題もクリアできるし、あらかじめ気持ちいい場所が自分でわかっていたらセックスのときに彼に伝えやすいですよね。

 

次はいよいよ究極の快楽「ポルチオ」についての説明です。

そしてポルチオ中イキしやすい体位も教えちゃいます♪

彼とのエッチでポルチオを攻めてもらうまえの事前知識

セックスで中イキするための3つのステップとして、【ふたりエッチ編】【Gスポット編】とご紹介してきました。ここからは【ポルチオ編】です。

“中イキ"には2種類あります。

「Gスポット」での中イキ。そしてもう一つが「ポルチオ」での中イキです。

このポルチオでの中イキは、女性にとって一番の快感を与えてくれます。

でも未だにポルチオイキを経験できない女性は多いです。

女に生まれたからには絶対にこの快楽を味わいたい！

でもその方法が分からない！

このままでは一番の中イキを一生知らずに枯れていってしまう…。

そんな全ての女性のため、ステップ3のポルチオ編では、ポルチオ開発の観点から中イキへと到達できるように解説していきます。

ポルチオ（ボルチオ）性感帯って知ってる？

Gスポットに比べると聞き慣れない言葉かも知れません。

･･･それじゃあ、こんな言葉を聞いたことありませんか？

「奥に当たって気持ちいい♡」 

アダルト動画を観たことがある人なら、知っているでしょう…AV女優さんがこんな風に絶叫しているということを。

そう、ポルチオ性感帯とは、Gスポットよりももっと奥の子宮口にある性感帯のことなんです。

実はポルチオにある性感帯は、クリトリスやGスポットよりも、女性が最も快感を得ることができる場所だと言われています。

どんな感じか知りたいですか！？

私の場合は、、、

クリトリスでイク時は「アン…あぁっ♡」。

Gスポットでは、「ぁぁぁぁーーん♡」。

ポルチオでは、「っ…..あああああああああああああああああああああああああああ」となってしまいます。

正直、ポルチオ性感帯にあるオーガズムを知ってしまった人は、絶叫せずにはいられません…。

教えて！「ポルチオ」ってどこにあるの？

膣の奥の方にあるのが"ポルチオ“だよ！

「ポルチオ 性感帯」は、「Gスポット」よりもさらに奥の子宮口にあります。とても奥にあるので、指を入れてその位置を確かめるのは一番長い指じゃないとむずかしいかもしれませんね。

ポルチオは膣の奥の方にある突起物

中指を膣奥へ挿入すると、感触の違う突起物に触れることができます。

丸くて少しコリコリした触感…。人それぞれ、若干の違いがあるものの、突起っぽいのが特徴です。

一説によれば、出産経験のない人は「コリっ」とした固い触感が多く、出産経験のある人は「ぷるっ 」または「ぷにっ」のように柔らかな触感が多いなんて言われてたりします。

ポルチオはちょっぴりデリケート

彼とセックスした時、激しく後ろからピストンされて「ちょっと痛い」ってなった経験ありませんか？

その痛いと感じた場所…実はそこが”ポルチオ”性感帯なんです。

 

ポルチオを彼に刺激してもらう時、Gスポットと同じ要領で手の平を上に向け、指を奥まで挿入してもらいます。

その際、突起部をピンポイントで強くいじられると痛いことがあります。

そのため、指先が突起に当たるか当たらないかの位置で、上下または左右の気持ちいい方へ、小刻みに揺らしてもらうのがベストです。

優しく小刻みに触れられ、なぞられたりしているうちに、むずむずとたまらない感覚に襲われます！

この感じがわかったら、"中イキ"はもう目の前ですよ♪

ポルチオを彼に上手にいじってもらう方法

ポルチオ性感帯の場所は分かった!でも、彼にポルチオいじってと直接おねだりするのは、かなりハードルが高いですよね？

だから、彼に気づいてもらう為に、『 あ、そこっ♡ 』と思った時には、大げさなくらいに表現すると効果的です！

男性はHする時、目の前にいる女性をなんとか気持ちよくさせようと一生懸命。

だから、あなたが気持ちよさそうに感じている様子を彼に見せることが大切なのです。

そんなあなたの姿を見た彼は、ますますやる気に！

もしもポルチオ以外の場所を触られて、「あんっ♡」って思ったとしても、そこはグっと堪えて、ちょっぴりトーンダウンしてみましょう。

指がポルチオに触れた時にだけ、大きく表現をすることが重要ですよ♪

痛い時には正直に彼に伝えてね

あなたを気持ち良くさせたい。

そんな彼の想いは分かる。でもアソコをガシガシしてきて正直痛い…。

そんな時は我慢をしないで、しっかり彼に伝えましょう。

彼を傷つけないように、優しく伝えてみて下さい。くれぐれも我慢はしないでね！

痛みを我慢しつづけていても 中イキ は絶対にできません。

いよいよ彼と… ポルチオ中イキ体験！

ポルチオ性感帯の位置がわかったら、彼とのセックスで中イキをすぐに試してみたくなります。

ですが慌てちゃダメです！

彼とのエッチにおいて、「中イキ」をするには、3つのポイントを抑えておく必要があります！

膣の中がたっぷり愛液で溢れていることが大切

まずは彼にクリトリスを触ってもらってイったり、Gスポットを刺激されてから「クンニ」でイかせてもらったりして、膣の中をしっかり潤わせてから挿入してもらうことが大切。

クリトリスでイった直後のたっぷりと濡れた状態、その状態がポルチオイキができる大チャンスなのです！

奥まで届く体位がイキやすいよ

いよいよ彼に挿れてもらう、「その時」がきたら…..♡

中イキのためには、彼のものを奥まで深～く挿れてもらう必要があります。

そのため体位はとても重要！

ここでは、奥まで届くオススメの体位を三つ紹介します。

ぜひ実践してみて下さい。

「騎乗位」

仰向けとなった彼の上に跨ってしっかり奥まで挿入してみましょう。

彼の亀頭が"ポルチオ"に当たる感じが分かったら、前後に細かく動いてみて。

彼のペニスで強く突かれるより、騎乗位で擦りつける方が初心者には感じやすいです。

「対向女性仰臥位」

上半身を起こした彼の肩にあなたの両足をかけるような体位です。

ちょっと難易度高ければ「対面座位」もおすすめ！

「松葉崩し」

騎乗位や対向女性仰臥位がちょっぴり難しいなら、

松葉崩しで彼の肩に片足を乗せることにより深く挿入することができますよ。

正常位で彼のペニスがポルチオまで届かない人も試してみてね！

大事な前兆を見逃さないように！

彼のペニスが奥まで入って、あなたのポルチオの突起を押してくれたり、揺らしてくれたら、徐々にむずむずした感覚が全身を包み込みます。
（※まだポルチオに慣れていない人は、奥に異物感を感じることがあります。）

 

そのまま続けてもらうことで、息が止まるような快感の大波がやってくるはず！

その時のあなたの膣の中は、ぎゅゅう～っと縮んだりふわぁ～っと伸びたり、きゅうきゅうと痙攣しているようなイメージです。
（その時は、もしかすると彼のペニスを締め付けているかもしれません。）

自分自身の膣の痙攣と彼からの刺激が相まった時には、あまりの快感にしばらく動けなくなってしまうでしょう。

ポルチオでイくと快感が持続する

ポルチオでイクと頭が真っ白になりフワフワした感覚に襲われます！（個人差あり）

そのまま彼に突かれ続けると、一度イったはずなのに快感は薄れずに持続します。

「もうダメ！」と頭の中で思いながらも、迫りくる快感の渦に身を委ねてしまうのです！

この感覚を味わうことができれば、それは完全なポルチオイキと言えるでしょう。

また、イった後も彼にポルチオを責められることで、快感は更に高まり、ついには連続イキを経験することができます。

そのまま二度、三度の連続イキをすると、オーガズムが極限まで達して、中には快楽で気絶してしまう人も！

つまりこの極限まで昇り詰めることができる部分が、ポルチオ性感帯なのです！

それでもポルチオでイけない！」そんな時は？

そんなわけで、サキ姉さんお薦めの「中イキできる体が作れるラブグッズ」を3つ紹介します

ポルチオでイケる体質になれるアダルトグッズとは

彼とのセックスで中イキできるようになるには、Gスポットやポルチオなどの性感帯を開発することがとても大切！

それには、"ひとりエッチ"の時に自分の気持ちいい場所を見つけて、感度を磨いておくことが中イキへの近道です。

しかし、自分の指だけではGスポットやポルチオの位置を探るのは難しいので、クリトリスを刺激して快感の波を盛り上げながら、膣内のGスポットやポルチオを刺激してくれるアダルトグッズを使うのがベストです！

1本あれば外イキと中イキの両方開発できる、ハズレなしのアダルトグッズを厳選しました。セルフＨでGスポットとポルチオ開発してみましょう。

正直かなり気持ちいいので「彼より気持ちいい～♡」って病みつきにならないように要注意です（笑）

【総評】ポルチオ中イキの快楽へ飛び込みましょう

彼とのセックスで中イキ（ポルチオイキ）するイメージは湧きましたか？

実際のポルチオイキは言葉で表すのはむずかしいほどの大きな快感の波がやってくるので、最初は自分自身に何が起こったのかわからずビックリしてしまうかもしれません。

でも、頭が真っ白になっても心配ありません！

怖がらずに中イキの快感に飛び込んでみて下さい。

初めて中イキできたことを彼に伝えれば、きっと彼は一緒に喜んでくれるはず♡

彼と一緒に互いが気持ちよくなるために試行錯誤ができる。そんな関係って素敵ですね！

もしも1回目でイけなくても、2回、3回と回数を重ねているうちにきっと中イキできるから、焦らずにゆっくりと経験を積んでいきましょう。

【参考】ポルチオの快感レベルについて

あなたはポルチオの快感がどれほどか知ってますか？

快楽レベルを10段階で表現すると、クリは「8」、Gスポットは「7」、ポルチオは「10」となります。

快感の種類はそれぞれ違うものの、ポルチオでイった時の感覚は、まさに「絶頂」という言葉が相応しいです！

もちろん個人差はありますが、女性としての究極の快楽「ポルチオイキ」を一度は味わいたいですね。