突然ですが彼とのセックスで“中イキ"できてますか？
大好きな彼とのセックスで、彼と一緒にオーガズムに達することができたならば、それはとても素敵なことだし、恐らく全てのカップルはそうありたいと願っていることと思います。
しかし、残念ながらセックスで中イキできる女性は多くないのが現実です。
「彼のこと大好きなのにどうして中でイケないんだろう？」
「自分の感度が悪いのかな？なんか彼に申し訳ないな…。」
「今は演技で誤魔化してるけど、そのうちバレちゃうかも…。」
・・・今日は、そんな悩みを抱えている女性の為に、中イキに関する正しい知識と、中イキを達成する為の具体的な方法を伝えていきたいと思います。
中イキしないセックスと中イキするセックスは全く別物
前述した通り、中でイッたことがある女性は多くありません。
mygoodsが実施したアンケートでは下記のような結果となっており、中イキを経験した女性は半数にも達しません。
つまり、「中イキしたいけどできない。」…そんな悩みを抱える女性は貴女だけではありません。
むしろ、悩んでいる女性の方が多いのかもしれません。
中イキしたセックスはドラマティックでエロティック
女性のオーガズムは中イキだけではありません。
例えば、中イキはできないけど、クリトリスでイクことならできるという女性はとても多くいます。
いっそ、中でイクことが難しいならば、クリイキでも良いんじゃない？…そんな風に感じる女性も多いかもしれないが、これら二つのオーガズムは快感の種類が大きく違います。
快感の訪れ方に大きな違いがある。
クリイキと中イキ。それぞれの快感の訪れ方には大きな違いがあります。
クリイキは皆さんがご存知の通り、瞬間的で強く鋭い快感だ。そして、だんだんと快感が落ち着いていく。オーガズムを感じた後はクリトリスを触って「もっと気持ちよくなりたい！」と思わないのが普通だ。
これに対して、中イキは太く、深く、重く、強い快感が長い間続く傾向がある。
膣の奥深く、子宮口のあたりにほのかな快感がしばらく残り続け、数時間もその状態が続く。
失敗しても愛情があれば大丈夫？
セックスでも一番大切なことは愛情だと思う。これはきっと間違いない。
だから、あなたが今のセックスに全く不満がなくて満たされているのならば何も問題はありません。
しかし、貴女の中に「本当は…彼とのセックスで中イキしたい…。」という想いが少しだけでもあるならば、その気持ちを隠す必要はないし、むしろ、その想いを彼に伝えた方が良いかもしれない。
その理由は、殆どの男性は自分自身がイクことより、相手である女性をイかせることに強い関心があるから。
男性は自分自身が射精することよりも、女性をオーガズムに導くことで、幸福感、満足感、支配感、征服感、達成感、そして快感を同時に味わうことができる生き物なのです。
それに、中イキをする直前、女性の膣がペニスを締め付けて男性の快感が増すので、2人同時に気持ちよくなれます。
中イキできなくても愛情があれば大丈夫。
しかし、中イキできると、今よりもっと愛情を深めることができるかも知れません。
中イキの開発方法を伝授
さて、ここからが本題です。
ズバリ中イキする為には何をすれば良いのでしょうか？
安心して下さい。自分にもできるだろうかと不安がる必要はありません。
ここでは、誰でも中イキを達成できるように、具体的な方法を4つのステップに分類して解説していきます。
すぐに中イキできる身体を開発することは難しくても、順を追って進めれば必ず中イキできます！
中イキ達成までの4つのステップ
中イキする為のステップは上記の通り４つです。
クリイキを体験済みの方は「STEP2」から進めても良いと思います。
ステップ１. まずクリイキを体験すべし
中イキとクリイキは全く別物ですが、オーガズムを体験したことがあるかどうかはとても重要。
まずは難易度が低いクリイキでオーガズムを体感してみることが第一歩です。
オナニーでクリイキしてみよう！
クリイキ未経験の女性は自主練という意味でオナニーをしましょう！
オナニーを通して自分の性感帯を開発してイキやすい身体を作ることができます。
クリトリスの弄り方。
さて、それではどのようにクリトリスを刺激すれば良いのか？
なるべく分かりやすくシンプルに説明します。
- クリトリスを中央にしてクルクルとゆっくり指でなぞってみよう。（クリトリスが潤うまでゆっくりと…。）
- 次は少しだけ指に力を入れてこねくり回すように動かしてみよう。（指ごしでわかるくらいに濡れてくるまで続けましょう。）
- 今度はパシパシと指でクリトリスをタップするように刺激してみましょう。
- 次はクリを摘んでコリコリしちゃいましょう！あまり強い力ではなく優しく刺激して下さい。
- あとは、1〜4をCDのランダム再生の如く思いつくままに繰り返してみて下さい。
私は、この手順を繰り返す事で、5分程度でクリイキできましたがいかがでしょうか？
もしも、上記の方法でクリイキできなかったという方は記事最後のコメント欄でご相談下さい。
ステップ２. 膣内で感じることに慣れる
ステップ２では膣内で感じることに慣れるです。
引き続きクリトリスを刺激したり、乳房・乳首など他の性感帯も刺激しつつ、同時に膣内も刺激することで、膣内で感じる感覚をつかむ必要があります。効果的に膣を刺激する方法は幾つかあり、後ほど伝えていきたいと思いますが、とても参考になる動画があるので一度ご覧になってみて下さい。↓
上記の動画に出演している「真野ゆりあ」さんは元AV女優。性のプロフェッショナル。
動画内では、"中イキ"できない女性のために質問に答えている。（〜5:00まで）
「膣内で感じることを意識する」、「膣内で感じることに慣れる」と中イキするために必要なステップを真野ゆりあさんの経験からアドバイスしている。
セックスで膣内で感じることに慣れるなら、念入りな前戯をしたいところだ。彼の愛撫を存分に楽しみながら、彼の指の動きや強弱を自分好みに誘導しつつ膣内で得られる快楽を身に焼き付けて欲しい。
オナニーで膣内の性感開発をするなら、たっぷり時間をかけてじっくりと膣内の性感ポイントを探し当て、一番気持ち良いと感じる方法で刺激しましょう。
これはオナニーと言いつつ、膣トレを兼ねています。
感じることに慣れる・知る・感じるポイントを新たに見つける。
そこに注力して欲しい。
膣内で感じるポイントをつかめたら次のステップに進もう。
ステップ３. 膣内で感じつつクリでフィニッシュ
まず、体の性感帯、膣内の性感帯をフル活用して快感に身をゆだねる。
大切なのは可能な限り膣内の刺激をメインに楽しむこと。
クリトリスは最後の仕上げにとっておいて欲しい。
ステップ３の目的は膣内で感じている最中にクリイキすることで擬似的な中イキを体験することだ。
膣内で強い快感を得られる５大性感帯を開発することが中イキ体験の近道だ。
それは２つの”Gスポット”と３つの”子宮口”である。
どちらか片方でも中イキできることもある。やはりセックスの快感をより豊かにするには両方で感じられるようになることを強くおすすめする。
ステップ４. クリトリスの刺激をアシストにしよう
ステップ３では膣内にある５つの性感帯のいずれかで快楽を得て、クリトリスでイクという方法だ。
ステップ４では、逆にクリトリスをはじめとする膣内以外の性感帯の刺激で快感を高めつつ、ステップ３で習得した膣内の刺激で中イキすることを目指す。
ここまで来た女性の皆さんは、自分の膣内で一番気持ちいい箇所と刺激方法は習得したはずだ。
Gスポット性感や子宮口の性感でも感じることができる君なら問題ないはず。
気持ちよすぎるからといって我慢はしてはいけない！
中イキはその先にあるのだッ！
とにかく、あらゆる手段を使って中イキを達成することが重要だ。
これが達成できれば、彼とのセックスでも、彼のペニスだけで中イキできるようになる。
中イキしたいなら知っておきたい膣内の性感帯とは？
膣内の性感帯の場所を知っておくだけでも、オナニーのバリエーションが増えるし、パートナーに刺激してもらうようお願いできるようにもなる。
中イキするためには膣内の性感帯開発は必須だ。
まずは膣内にある５つの性感帯の場所と特性について知ることから始めよう。
膣内性感帯の代表格「Gスポット」
Gスポットは自分でも、パートナーでも簡単に刺激でき、快感を得ることができる性感帯なだけに、バリエーション豊かな刺激方法がある。
図の斜め線で記した場所がGスポットで、膣の入り口からだいたい３〜４cmの場所にある。
目安は中指を挿入して、指の第二関節を軽く曲げた時に指先に触れるあたりがGスポットだ。
人によって感触は違うが、少しザラザラしていたり、糸コンニャクのような指触りが特徴である。
おめでとう！
君は1000人に1人の名器と言われる”かずのこ天井”の持ち主だ。
Gスポットの効果的な刺激方法
Gスポットの広さや感度の強さは人それぞれだが、刺激の仕方もさまざまだ。
- くすぐるように優しく触る
- 指の腹やディルドの先端で撫でる
- グニグニと軽く押す
- グイッと押し付けて振動させる
色々な触り方や刺激方法を試して、一番気持ちいい方法を探してオナニーのバリエーションに加えてほしい。
意外と知られてない！？「裏Gスポット」
意外にも知られていない膣内の性感帯である"裏Gスポット"をご存知だろうか。
裏Gスポットとは対向Gスポットとも言われ、ちょうどGスポットの対面側にある性感帯だ。
裏Gスポットを探すには、Gスポットを指の腹で触っている状態から、指を反らしてみよう。指先が当たったあたりが裏Gスポットになる。
人によってはGスポットの対面ではなく、もう少し膣の奥側が感じる場合もあるので、探してみてほしい。
場所がわかることで、パートナーとのセックス、とりわけバックやアニマルポジションの時に自分の腰使いでペニスを裏Gスポットに当てることができるようになる。
裏Gスポットの効果的な刺激方法
裏Gスポットは自分の指を使って刺激することには向かない。
単純に、触りにくいからだ。
裏Gスポットを刺激するならディルドや細長いバイブを使用するか、パートナーに刺激してもらう方法がメインになるだろう。
刺激する方法はGスポットと同じだと思って間違いない。
Gスポットの対面側にある裏Gスポットと言われる隠れた性感帯があることも、ここで紹介しておきたい。ただし、裏Gスポットの快楽の強さは個人差が大きいので、裏Gスポットにこだわる必要はない。
いろいろな角度や刺激方法を試して、一番気持ちいい方法を探ってみたまえ。
https://cherry-me.com/13511子宮口開発は中イキの最短ルート
膣奥の開発は中イキするための最大のポイントである。
膣に指を深く挿入すると丸くてコリコリした膨らみが触れる。
指で触れた突起とその周辺が子宮口である。
子宮口への刺激には痛みを感じる人もいるし、全く何も感じない人もいるが、この子宮口こそ中イキの最短ルートだ。
子宮口は中指を膣の奥まで挿入して、指先に明らかに他とは違うツルツル、コリコリした感触がある部分。
パートナーのセックスで奥までペニスを挿入されると痛みがあるなら、それは子宮口を刺激されたのが原因かもしれない。
感度が非常に高いため、刺激に慣れていないと痛みを感じることがあるかもしれない。
逆に言い換えれば、膣奥への刺激に慣れるとGスポットよりも快感の強い性感帯でもある。
膣奥の効果的な刺激方法
膣奥は男性でも指をめいっぱい挿入して触れる部分なので、淑女諸君が触れるかどうかは、膣の深さが関係してくる。
現実的な刺激方法は次の通りだ。
- グニっと押す
- 小刻みにトントンと叩く
- 振動を加える
淑女諸君が膣奥を刺激するならバイブを使うのが現実的だろう。
バイブで子宮口の位置を探り当て、振動を加える方法もおすすめだ。
見落としがちな手前の性感帯
膣内の性感帯と言えばGスポットと子宮口が有名だが、子宮口手前も立派な性感帯だ。
実際には子宮口の手前にある押すと柔らかい部分がそれ。
子宮口を一度触ったら、少し手前の特有のコリコリした感触がなくなる膣壁の部分が子宮手前の性感帯の探し方。
子宮口を目印にできる分、探しやすいはずだ。
手前性感帯の効果的な刺激方法
手前性感帯なら淑女諸君でもオナニーの時、自分の指で刺激することが可能だ。
指やディルド、細長いローターで刺激するのだが、コツがある。
図の通り、膣内から子宮をめがけて手前性感帯を圧迫したり、突いたり、振動を加えると強い快感を得られる。
パートナーとのセックスなら、正常位の時に君が腰を浮かすことでピストンのたびにGスポット、手前性感帯、挿入具合によっては子宮口をほぼ同時に刺激できる。
バックの時なら、四つん這いではなく、膝立ち状態で突き上げるようにパートナーが腰を動かしてくれれば手前性感帯をペニスで刺激できるはずだ。
隠れた膣内性感帯 子宮口奥
膣内の性感帯でスポットライトを浴びない影の存在、子宮口奥。
だが、実はこの奥の性感帯こそ中イキするのに重要な性感帯なのだ！
奥性感帯は子宮口の奥側にある。
膣のもっとも奥にあるため、まず淑女諸君は自分の指で刺激することはできないだろう。
だが、奥性感帯を刺激するということは、その間にあるGスポット、手前性感帯、子宮口を刺激することでもある。
淑女諸君はぜひとも奥性感帯の快感を知ってほしい。
奥性感帯の効果的な刺激方法
奥性感帯の刺激方法は３パターン。
- 突く
- 押す
- 振動を与える
奥性感帯の刺激で大切なのは、膣内をよく濡らして、他の性感帯をじっくり刺激した後に奥性感帯を刺激することだ。
奥性感帯は膣の最深部にあるため、オナニーの場合はディルドや細長いバイブを挿入して奥まで押し込む方法が一般的である。
子宮口性感の快楽を知れば分かるが、Gスポット以上に気持ちいい。
膣奥で快楽を感じるようになれば、彼とのセックスでの感度は間違いなく高まるはず。
彼のペニスが女性の子宮口をトントンと突くように刺激しているためだ。
性感帯の範囲と刺激方法は個人差が大きい
５つの膣内にある性感帯を紹介したが、性感帯の個人差は大きい。
”点”で感じる淑女もいれば、”面”で感じる淑女もいる。
強く突いたり、激しい振動が感じる淑女もいれば、優しく押し込んだり、撫でるような刺激が感じる淑女もいる。
ここで紹介した性感帯の位置と刺激方法は目安として考えてもらいたい。
性感帯に固執するのも良くない。
子宮口は最初は優しくが鉄則
繰り返し述べるが子宮口は感度の高い性感帯ゆえ、強い刺激では痛みを感じることがあり、苦手意識を持ちやすい部位だ。
最初は優しく、軽く押したり、トントン叩いたり、撫でてみるなどして、痛みと快感の具合を調整しながら、刺激を強めていくのが定石。
子宮口は変化をつけるような刺激ではなく、単調な刺激を続ける方が快感が高まりやすい。
自分の性感帯を見つけたらパートナーを誘導せよ
５つの性感帯の場所を見つけ、最適な刺激方法を習得したら、さっそくパートナーに場所を教えてはいかがだろうか。
パートナーとのセックスで中イキをするなら、この過程は避けて通れない。
男性は刺激の強弱や緩急をつけたがるものだが、子宮口への刺激の場合、これは逆効果になることが多い。単調なリズムで刺激を続ける方が淑女を上手に刺激できることを知らしめたいところだが、男性のプライドを傷つけないように伝えるならば、喘ぎ声や「そこ気持ちいい///」、「それ続けて！」とセリフで遠回しに伝えるのが効果的だ。
パートナーに愛撫してもらう時、指でしてもらう時、挿入して動いてもらう時。
仔猫のように甘えながら、場所を誘導したり、自分のツボが刺激された時に強めの反応をすることで、パートナーは重点的に攻めてくれるようになるだろう。
下の記事はセックスで膣奥を刺激してもらうための実践的内容が指南されている。
パートナーに膣内の性感帯を誘導させる効果的なおねだり法も紹介されているので、ぜひ一読されたい。
パートナーが淑女諸君の性感帯を上手に刺激することができれば、セックスはさらに盛り上がり、お互いの愛情はさらに深まるはずだ。
中イキを達成したら何をすればいい？
中イキはオナニーでできるが、男女2人が同時にオーガズムに達するのは簡単ではない。
彼の射精のタイミングで女性が中イキしなければならないからだ。
男女２人が同時にオーガズムに達する”同時イキ”をするためには、当然のことながら男性の協力が不可欠だ。
男性が早漏の場合、同時はとても難しい
男性が女性の膣内の性感帯を刺激し続けて中イキできることを考えると、男性が早漏では女性がオーガズムに達する前に男性が先に射精してしまう。
同時にイク為には男性自身が射精のコントロールがある程度できることを前提に話を進めていこう。
同時イキするために女性にできることは？
同時にイク為に女性ができることは大きく分けて2つある。
女性がこの２つを実践できれば同時イキできる可能性は飛躍的に高まる。中イキを達成した女性にとっては、さほど難しいことではないので心配は無用だ。
同時イキするために女性ができる2つのことについて詳しく解説していこう。
セックスで女性が早くイクと同時にイケる
繰り返すが中イキを一度すると、男性のピストンが続く限り、何度でも女性は中イキし続けることができる。女性は最初の中イキをすれば、２回目以降の中イキは容易にできる。
この特徴を活かせば女性と男性が同時イキしやすくなる。
男性が射精する前に女性が中イキできれば、男性も射精のタイミングと女性の中イキのタイミングが重なりやすい。
同時イキの主導権は男性が握っている
セックスは男性が主導権を握ることが多い。
同時イキができるかどうかは男性が射精感をコントロールしつつ、女性の中イキのタイミングを察知して射精できるかが鍵になる。
次のようなセックスの流れで同時イキするのが理想的だ。
- 女性が先に中イキする
- 女性の中イキのあと、男性は射精感が高まらない程度のピストンを続ける
- だんだんとピストンを激しくリズミカルにして射精感を高める
- 男性がラストスパートして、中イキと射精のタイミングを合わせる
男性は女性が最初の中イキをしたあと、どのくらい刺激して、どのくらいの時間で２回目以降の中イキをするかはセックスを繰り返す中で体感的にわかってくるはずだ。
それが分かれば、男性の射精のタイミングを女性の中イキのタイミング合わせることができるようになる。
女性がピストンをコントロールしてみよう
同時イキのタイミングは男性主導ではあるが、女性もピストンをアシストしたり、男性にピストンをリクエストすることで同時イキしやすくなる。
女性が男性のピストンをコントロールする方法を紹介しよう。
どれも簡単な方法ばかりだ。まだ中イキが未体験だったとしても、より気持ちの良いセックスができるようになるので、ぜひ実践してもらいたい。
だいしゅきホールド
”だいしゅきホールド”とは正常位の姿勢で、女性が男性のお尻に足を組んで、男性のお尻を自分の股間に引き寄せるテクニックだ。
男性のピストンの邪魔をしないように、挿入の瞬間に強く引き寄せることで、奥まで挿入するのをアシストできる。
勢いよく挿入することを手助けすることで子宮口を強く刺激することができるようになる。
足ではなく、男性のお尻に手を置いてお尻を押すようにしても同様の効果が得られる。
大開脚
”大開脚”とは正常位の姿勢で、自分の太ももを両手で外側から抱えて持つことで、大きく股を広げる体位のことだ。
大きく足を広げることで、性器同士が密着し、深い挿入ができるようになる。
すると子宮口へ強い刺激を与えることができるようになり、中イキしやすくなるというわけだ。
やはり中イキは子宮口への刺激が効果的だ。
引き寄せピストンも大開脚も、この後に紹介する体位やテクニックも子宮口への刺激を効率的に行うものを中心に紹介している。
時雨茶臼浮かし
”時雨茶臼（しぐれちゃうす）”とは江戸48手と言われる200年以上の歴史があるセックスの体位を体系化したものの中に登場する騎乗位の一種だ。
時雨茶臼は男性が仰向けに寝転がり、女性がまたがり騎乗位の姿勢になる。その時、女性は体を前や後ろに倒すことなく、男性に対して垂直の姿勢を保つ。
こうすると、子宮が自重で下がってくるので、それだけ子宮口を刺激しやすくなる。
この時雨茶臼の姿勢から、女性が少し腰を浮かせて、男性が下から女性を激しく突き上げられるようにするのが時雨茶臼浮かしだ。
女性が腰を浮かせているので、男性は女性の体重ごと持ち上げるようなピストンをする必要がなくなり、素早くそして力強くピストンができるようになる。
女性の腰の位置が固定されているので、ピストンのストロークも安定し、中イキしやすいリズミカルなピストンが可能だ。
拘束松葉崩し
”松葉崩し（まつばくずし）”も江戸48手の一つで正常位の変形型である。
我輩の言う”拘束松葉崩し”は、この松葉崩しの姿勢で男性が横に寝転がった側位の状態で行うものだ。
女性は片足を大きく開き、男性は横から女性の体に密着させて挿入する。片手で女性の手を握り、もう片手で女性の開いた方の足をしっかり固定することで、女性は強すぎる快感に体を動かしたり、手を使って男性のピストンを妨害することができなくなる。
密着感があり、男性はピストンしながらクリトリスや乳房を手で愛撫することができるので、女性にとっては深い快感を得ることができる体位だ。
同時を経験しないと勿体ない！
ここまで解説した通り、同時にイク為には女性だけで頑張ってもダメだし、男性だけ頑張っても達成することができない。
男性は射精感のコントロールと女性を中イキさせるためのピストンをすることが必要だ。
女性も中イキを経験し、さらに感度磨きを繰り返して中イキしやすい体にしていく努力が必要だ。
二人の努力が身を結び、同時イキを達成した時の感動と強烈な一体感は凄まじい。セックスの初体験と同じくらい忘れられない出来事になるに違いない。
（補足）性感帯開発にはバイブがオススメ。
何もせずに自然と中イキができる女性は多くありません。
そういった意味では、女性自身が性感帯開発をして中イキできる身体を開発する必要があります。
当記事でも、何度かそのような自助努力の必要性を唱えてきましたが、とても気になるアンケート結果がmygoods発表から発表されたので紹介させていただきます。
上記のアンケート結果によると、オナニーで中イキできた女性の多くがバイブで中イキできたと回答していることが分かりました。
